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Valeria
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Dharma Chakra Mudra
Attiviamo la ruota della benevolezza. Ci lasciamo trasportare da un flusso di affidabilità.
Valeria
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Le asana dei guerrieri
Portare avanti le nostre decisioni non è semplice. Le posizioni dei Guerrieri ci aiutano in questo. Vira dal sanscrito eroe/amico/capo.
Valeria
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La nostra vera natura
La nostra vera natura, siamo luce e vibriamo alla sua stessa velocità.
Valeria
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Illuminare la realtà
La natura più profonda, la luce che abita questo corpo, la luce che illumina la nostra mente. Quella luce che ci porta verità...
Valeria
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"Se non puoi uscire FUORI, entra DENTRO"
E’ dentro di noi che possiamo trovare rifugio sicuro. Appoggiarci a strumenti interiori, essere e scoprire la nostra natura profonda....